Selon l’International Coaching Federation, c’est “ un partenariat avec les clients dans un processus créatif et stimulant qui les incite à maximiser leur potentiel personnel et professionnel.”

Le coaching professionnel est un processus dans lequel un coach professionnel accompagne une personne dans l’atteinte de ses objectifs professionnels et personnels.

Ce n’est ni un thérapeute, ni un formateur, ni un consultant, ni un mentor… ni un ami 😉

C’est un expert des questions ouvertes et de la psychologie positive, inspiré des neurosciences, qui vous accompagne à la réalisation d’un projet en surmontant les obstacles internes et externes.

L’approche ericksonienne est une forme de coaching qui s’inspire de la théorie et de la pratique de la thérapie ericksonienne.

La visualisation positive est utilisée dans les sessions pour renforcer l'efficacité du coaching et pour ancrer de nouvelles habitudes.

Une image vaut mille mots, et une expérience positive imaginée est enregistrée comme réellement vécue par votre cerveau, qui va créer de nouvelles connexions neuronnales.

Une visualisation est une préparation mentale puissante pour s’assurer de votre réussite.

Vous souhaitez réaliser un projet, atteindre un objectif, surmonter une difficulté, faire un choix en conscience, ou tout simplement développer vos compétences en travaillant sur vous-même ?

Découvrez le pouvoir du coaching ericksonien et de la visualisation positive au service de votre idéal.

Le coach est un expert de l'écoute active, du non jugement, de la systémie et est orienté solution pour vous amener jusqu'à votre objectif... et au-delà !

Un accompagnement en coaching se déroule sur 3 à 6 mois en fonction du nombre de sessions convenues ensemble.

Lors de la première session, nous définissons ensemble votre objectif à atteindre avec l'accompagnement, ainsi que les indicateurs de réussite.

Chaque sessionaura pour objet de travailler sur un aspect de votre objectif d'accompagnement, et durera 1 heure.

Lors de la dernière session, nous prendrons le temps de faire une rétrospective et un bilan de vos progrès.

Une session de coaching dure environ 1 heure.

Nous démarrons par identifier et préciser ce sur quoi vous souhaitez porter votre attention pour la session.

En fonction de votre besoin, je vous proposerai d'explorer des exercices et expériences à l'aide de la visualisation positive.

A la fin de la session, vous établirez un plan d'action concret selon les solutions qui auront émergé pendant la session.